¿Listo para mejorar tu rendimiento y tu relación con la comida?
Un acompañamiento nutricional cercano, realista y basado en ciencia, diseñado para que mejores tu composición corporal, tu energía y tu rendimiento sin caer en restricciones extremas, dietas milagro o culpas innecesarias.
Aquí nos enfocamos en educarte, guiarte y ayudarte a construir una relación saludable con la alimentación, alineada con tus objetivos deportivos y tu estilo de vida.
¿Cuál es el objetivo de nuestras consultas de Nutrición?
- Mejorar tu rendimiento deportivo a través de una alimentación adecuada y bien planificada.
- Optimizar tu composición corporal sin dietas rígidas ni enfoques castigadores.
- Crear hábitos sostenibles, que puedas mantener en el tiempo sin ansiedad ni compensaciones.
- Acompañarte en tus entrenamientos (grupales o personalizados) con una estrategia alimentaria coherente.
- Entregar educación nutricional clara, para que entiendas qué hacer y por qué hacerlo.
- En FORZA creemos en una nutrición sin culpa, donde el foco está en progresar, no en castigarte.
¿Cómo funcionan las atenciones?
Las consultas nutricionales se realizan algunos sábados al mes, con cupos limitados para asegurar un acompañamiento personalizado y de calidad.
Cada atención incluye:
- Evaluación nutricional completa y objetivos personales
- Educación y planificación según tu nivel de actividad física
- Recomendaciones prácticas y realistas para tu día a día
- Seguimiento y ajustes en controles posteriores
- Estrategias de alimentación para antes, durante y después del entrenamiento
¿Listo para mejorar tu rendimiento y tu relación con la comida?
Reserva tu evaluación nutricional en FORZA y comienza un acompañamiento real, deportivo y sin culpa.